英爵醫美診所皮膚專科 徐嘉琪主任醫師
我有一個健身教練，專收懶人例如我，每週去找他2次，每次30分鐘，僅需要2-4週，躺著就可以讓我增肌減脂，看不順眼的肚子、消失已久的腰、翹臀，甚至是攸關性福的骨盆底肌都可以輕鬆訓練，這不是科幻電影的情節，現在2022年正在上演！
這彷彿來自小叮噹的百寶袋-磁波治療儀，拿到了美國FDA、歐盟與台灣衛福部認證了安全有效：使腹部臀部緊實、肌肉增強與改善肌肉痠痛的適應症，還有加強骨盆底肌治療尿失禁。
磁波治療儀或稱為增肌減脂儀是個運用變頻、高強度的聚焦電磁場，激發運動神經元而使骨骼肌產生強效的收縮，針對單一肌群造成收縮的強度更勝自發性激烈的運動，30分鐘可以完成20000-30000次類似仰臥起坐、深蹲或是凱格爾運動的腹直肌、臀大肌或骨盆底肌收縮，可以促成肌纖維的肥厚與增生(+13~18%)，讓皮下脂肪（-15～20%）與內臟脂肪（-10%）減少，改善腹直肌分離（-10%）而使腰圍減少（一寸左右）、目標肌群更緊實增厚。
※本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。
根據數個國外不同醫學機構的研究數據，增肌減脂儀的效果可以持續6個月，甚至到1年之久，效果超乎預期的持久，推測是因為被動的強力收縮，不僅造成肌纖維增厚，也造成肌纖維的增生，肌纖維數量變多了，肌肉就不容易消退，當然還是不能太鬆懈，無法規律運動的話，文獻也建議每個月一次或是每3-6個月重複一次療程（4-8次）來維持增肌減脂的效果。
不僅腹部、臀部；關於骨盆底肌的保健效果，建議是做6-10次，每週2-3次治療，做完立即改善漏尿症狀，在術後1～3個月持續進步，國外研究數據指出多數人從每天漏尿改善到每週漏尿一次，尿布或護墊從每天換2次以上改善到每天僅需換1.1次，少數人回饋有提升性慾的副作用，另外有一個超音波的研究，指出做了10次增肌減脂儀後，有漏尿症狀的受試者，超音波測量骨盆底肌的面積從鬆弛的大面積縮小了，接近正常沒有漏尿症狀的族群，可以推想緊實的效果。骨盆底肌療程中不用脫褲子，坐在治療椅上穿著自己輕薄的褲子即可。另外有使用在手臂與小腿的數個臨床研究，都證實有增肌減脂的效果。
在廣泛的閱讀醫學期刊後，發現一個令人振奮的消息，就是產後婦女（生完3年內）做增肌減脂儀的效果改善幅度比一般人更顯著！增肌效果約20-21%；減脂幅度達20%，16-23%改善腹直肌分離，改善腹直肌分離的成效比自主運動訓練兩個月還好，真是造福了產後辛苦的媽媽們。
我愛美又注重健康的醫師同事們都忙著跟懶人教練預約治療，我自己使用後的心得是腰線與提臀效果明顯，讓我期待著夏天的到來，核心肌群也更使得上力，增肌減脂儀喚醒了我睡美人腹肌，體態更挺拔。
歡迎您來體驗看看增肌減脂儀，諮詢與聯絡方式如下。再好的儀器也要用對地方才能事半功倍，也不是每個人都可以使用增肌減脂儀，詳細介紹、禁忌症可以參考增肌儀療程介紹頁或是直接預約醫師諮詢喔！歡迎你來，期待與你相見。
※本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。
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