英爵醫美診所皮膚專科林佩琪院長

賈寶玉說：女人是水做的。但我要說：女人是油做的！在那個年代，賈寶玉也許覺得薛寶釵雪白豐澤的手臂真讓人想摸一把，但可惜現在流行的是林黛玉的纖細，使得人人都想「除油而後快」。

女性身體的含油比例是體重的20～25%，可見油脂對女性來說不可小覷。為了使身體線條更臻完美，近幾年來針對身體雕塑的治療如雨後春筍般的出現，大大造福了現代女性。除了傳統的手術抽脂之外，前幾年的微創雷射減脂已漸漸被沒有傷口的體外減脂技術給取代，無論是冷凍減脂、超音波減脂或電波減脂都是目前最夯的療程。

在各家廣告強打之下，到底哪種減脂最有效？哪種最適合自己？恐怕大部分的人都是霧裡看花，只能各憑喜好隨意挑選，結果不一定挑到最合適自己的。在這裡我就稍微整理一下，看看這三者有什麼不同。

簡單來說，冷凍減脂會把脂肪細胞凍傷，接下來才進入凋零反應，所以治療時前半段時間會有凍傷的痛感，但大部分的時間都還蠻舒適的，真正的疼痛感是發生在回家後2、3天之內，這時免疫反應正在排除凋零的脂肪細胞，等到3～4個月後殘餘脂肪清除乾淨，效果也就出來了。。

而立塑超音波減脂和一般的超音波不同，是屬於高頻聚焦超音波，可以使能量精準地聚集在皮下1.3公分的深度，也就是脂肪層內，以高溫直接破壞脂肪細胞。當脂肪細胞受到高熱破壞之後會立即啟動一連串的反應，將死亡的脂肪細胞和油脂代謝掉，所以術後的水腫和瘀青雖然比較明顯，但是疼痛感卻很輕微。

至於隔空減脂則是利用體內各個組織不同的電阻係數，使無線電波在脂肪層產生較高的熱能，進一步造成脂肪細胞的凋零，使脂肪變少。由於加熱的溫度不高，所以治療時除了局部有灼熱感之外，大部分的時間都是可以很輕鬆的。但也因此需要較多次的治療才能看到療效。

那麼，在治療的選擇上，可以根據部位大小和脂肪厚度來挑選適合的機型，其實上述各種療程也可以彼此搭配使用。例如大範圍的腰腹脂肪，可以使用多次隔空減脂來做整體的改善；但是修飾腰部曲線或較小區塊的脂肪，就比較適合使用冷凍減脂；至於甜甜圈小腹、或局部凹凸不平等精雕，則非立塑超音波減脂不可。而手臂、大腿、背部等部位，則依範圍大小和皮膚鬆緊度，來選擇冷凍減脂或立塑超音波減脂。甚至於這些療程也可以前後搭配治療，例如在3個月內依序使用立塑超音波減脂和冷凍減脂來治療頑固脂肪，或是在冷凍減脂術後使用立塑超音波減脂來修飾邊緣的小塊脂肪，都能達到不錯的效果。