這雖是一個小報告 (27個受測人)，但經過每天半小時的臉部瑜珈，8週後，這群受測的中年婦女，再接受3個月隔天的臉部按摩，竟然得到意想不到的結果，平均年輕3歲，平均年齡從51歲下降到48歲，眼袋也變小了。
這是今年初的一篇皮膚科醫師的觀察報告及推薦 (Murad Alam醫師是芝加哥西北大學皮膚美容專家)。
這雖是一個小報告 (27個受測人)，但經過每天半小時的臉部瑜珈，8週後，這群受測的中年婦女，再接受3個月隔天的臉部按摩，竟然得到意想不到的結果，平均年輕3歲，平均年齡從51歲下降到48歲，眼袋也變小了。
參與者每天進行臉部往上推的抗地心引力運動，促使雙頰蘋果肌往上擠，及下眼袋側拉的肌肉活動。五個月後，每個測試者都覺得她們的老態減少了，看起來年輕很多。這是一個不需花太多精神的臉部按摩運動，只要使用臉部按摩霜，費用不高，可以推薦給所有的中年婦女。
但更棒更快速的方法應該是電波或音波拉提，一次就可達成年輕5歲的效果，好消息，跟大家分享。
(取材自JAMA DERMATOL, 2018 Jan.)
現任英爵醫美診所 總院長
吳英俊 醫師
學經歷
- 台灣大學醫學系畢業
- 法國國立醫學研究所
- 美國哈佛大學雷射美容醫學研究所
- 現任英爵醫美診所總院長
- 台大醫學院皮膚科臨床教授
- 皮膚科學發展文教基金會董事長
- 台灣皮膚科醫學會理事長
- 中華民國醫用雷射學會常務理事
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